Cette marinade peut aller avec la volaille et le porc !

-1/2 poivronc rouge

-1 c à café de piment de caillene

-1 c à café de paprika

-1 c à café de curi

-1 c à café d'ail semoule

-3 c à café de moutarde forte

-1/2 citron en jus : JAUNE ET VERT

-1 pincée de fleur de sel

-1/2 c à café de basilic déshydraté

Mettre les poivrons et les ingredients en italiques dans le mixer et mixer !!!

Au final cela donne :

Emincée de poulet à la plancha - Saveur méditerranéenne

Recette de la marinade :

Pour 2 personnes

-2 c à soupe d' huile d'olive

-1/2 poivron rouge

-1 c à café de paprika

-2 pincées de muskade

-1 c à café de moutarde

-1/2 tomate

-1/2 c à café de basilic déshydraté

-1/2 c à café de piment de cayenne

-1 c à café de citron vert

Mettre le tout dans un mixer quelque secondes . Verser sur les blancs de poulet emincée . Fermer le recipient et puis laisser mariner minimum 3 heures ! Et cuire sur la plancha !!!

Laissez des commentaires !! Ca ne coute rien !!

Regardez les photos //

Les émincées sont les "morceaux" de poulet !